1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Được viết: Thứ bảy, 21-01-2017

Trong phiếu khám điện tim của tôi có ghi kết quả nhịp tim 95bpm. Xin hỏi bpm có nghĩa là gì?


Chào bạn,

Bpm đơn giản là một đơn vị quy ước nhịp tim trong một phút, được viết tắt theo tên tiếng anh là Beats per minute. Chỉ số nhịp tim của bạn 95bpm, có nghĩa là trong 1 phút, nhịp tim của bạn đập 95 lần.

Ở người bình thường, nhịp tim lý tưởng nhất là từ 60 - 80 nhịp/phút ở trạng thai nghỉ ngơi và đôi khi chúng có thể dao động lên 100 bpm. Tuy nhiên, khi nhịp tim tăng, tim đồng nghĩa phải làm việc nhiều hơn, nhưng hiệu quả bơm máu đi nuôi cơ thể lại bị giảm, về lâu dài có thể làm tăng gánh nặng cho tim, cuối cùng có thể dẫn tới suy tim.

Tuy chỉ số nhịp tim của bạn vẫn đang trong giá trị bình thường (trên 100bpm được chẩn đoán là nhịp tim nhanh), nhưng giá trị này cũng là tương đối lớn. Vì vậy, bạn cần điều chỉnh lại lối sống, tập luyện sao cho khoa học để đưa nhịp tim về mức lý tưởng. Một số sản phẩm hỗ trợ làm ổn định nhịp tim tự nhiên, bền vững cũng rất phù hợp để giải quyết những vấn đề bạn đang gặp phải trong thời điểm này.

Chúc bạn mạnh khỏe!

Thêm bình luận




Mã an ninh
Làm tươi

Đăng ký nhận bản tin

Fanpage

DMCA.com Protection Status